Avocado, grasso ma buono! Tra i numerosissimi frutti esotici e non, giunti presso i nostri mercati, è impossibile non conoscere e non...

Sedersi a tavola può essere considerato come un momento di svago, la parte più bella della giornata. Molto spesso però, essere a dieta,...

“Mangia bene, vivi meglio”, una frase ricorrente che oggigiorno ritroviamo ovunque in questa giungla mediatica. Ci basta accedere alla...

Perché amo questo lavoro? Ecco 5 motivi che mi hanno portato ad intraprendere questa carriera.

Che lo si chiami cocomero o anguria, per tutti è sinonimo di estate, essendo il frutto più dissetante, rinfrescante, e con un elevato...

La colazione rappresenta un momento importante dal punto di vista metabolico-nutrizionale, perché oltre a ricaricare i muscoli delle...

In questo video, viene riportato un breve estratto, dell'intervista che mi è stata fatta per Live Social su Radio Punto Zero. Si parla...

Gli alimenti ricchi di ferro sono numerosi, ciò che però fa la differenza è la forma in cui si trova tale minerale, che ne determina una...

Mangiare sano non è e non deve essere un’impresa, basta conoscere il piatto smart e sapersi organizzare. Mangiare sano può influenzare in...

Il consumo di uova è stato oggetto di controversie in merito al suo impatto sulla salute umana, in gran parte dovuto al contenuto di...

L’attuale situazione di emergenza pandemica dovuta alla diffusione mondiale dell’infezione da nuovo coronavirus ha fatto assumere al...

Smarfood come programma di comunicazione in scienze della nutrizione dell’IEO, ha tra i propri obiettivi quello di rivolgere alla...

Per ridurre le possibilità di contagio da Coronavirus, con gli ultimi decreti, è stata limitata la possibilità di praticare sport....

Il Covid-19, noto a tutti come Coronavirus, attualmente sta dilagando a livello globale, diventando una pandemia. Ma come si può...

La dieta in menopausa va scelta con cura e adattata al nostro corpo che cambia e che, nella maggior parte delle donne, tende anche a far...

La diagnosi di diabete di “tipo 2“, è risaputo, può modificare completamente l’esistenza comportando la necessità di dover adottare uno...

Roma, 15 febbraio 2020 (Agonb) – L’attività fisica, praticata in linea con le linee guida internazionali, riduce il rischio di ammalarsi...

I giovani mangiano circa il 60% della verdura quotidiana consigliata e gli adulti l'80%: in tutti e due i casi si mangiano meno verdure...

Dieta mediterranea e attività fisica regolare sono le armi più efficaci per battere l’ipercolesterolemia. Gli eccessi di colesterolo nel...

Cosa mangiare prima di fare sport? Quali cibi prevede l' alimentazione sportiva? In molti se lo saranno domandati, soprattutto all’inizio...