Dott.Emanuele Di Domenico
5 Trucchi per evitare il senso di fame ed aumentare la sazietà
Con l’arrivo di Settembre, inizia il mese dei buoni propositi, e tra questi c’è quello di ritrovare il proprio stato di forma e di...
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- 26 apr
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TU NON SEI LO SPECCHIO!
Il mio rapporto con lo specchio non è mai stato dei migliori, motivo per cui mi son sempre rifiutato di averne uno in camera. In età...
Dott.Emanuele Di Domenico
- 19 mar
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La mia prima visita dal nutrizionista
La maggior parte delle persone, me compreso, almeno una volta nella vita è stata in contatto con un dietologo o un nutrizionista. Quando...
Dott.Emanuele Di Domenico
- 6 mar
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L’orgoglio di piacersi
La scorsa settimana ho deciso di dedicare del tempo a me stesso. Era una mattina libera dagli impegni lavorativi, ho pensato di fare una...
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- 23 feb
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Pasta o riso: cosa scegliere a dieta?
Molti sono i dubbi amletici che da anni perseguitano l’uomo dall’inizio della propria esistenza, ma un dubbio ricorrente per chi vuole...
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- 17 gen
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L'acqua è fondamentale per lo sport?
L’uomo può sopravvivere senza cibo per alcune settimane, ma senza acqua non più di qualche giorno. Ma perché l’acqua è indispensabile per...
Dott.Emanuele Di Domenico
- 14 dic 2021
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Durante le feste non si fanno diete!
Possiamo mangiare tutto, ma senza esagerare con le porzioni.
Dott.Emanuele Di Domenico
- 16 nov 2021
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L' Avocado del diavolo
Avocado, grasso ma buono! Tra i numerosissimi frutti esotici e non, giunti presso i nostri mercati, è impossibile non conoscere e non...
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- 19 ott 2021
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Cromodieta – L’arcobaleno a tavola
Sedersi a tavola può essere considerato come un momento di svago, la parte più bella della giornata. Molto spesso però, essere a dieta,...
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- 13 set 2021
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Difficoltà del Mangiar Sano. Qual è la scelta giusta da fare?
“Mangia bene, vivi meglio”, una frase ricorrente che oggigiorno ritroviamo ovunque in questa giungla mediatica. Ci basta accedere alla...
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- 15 ago 2021
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Perché ho scelto di essere un nutrizionista
Perché amo questo lavoro? Ecco 5 motivi che mi hanno portato ad intraprendere questa carriera.
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- 26 lug 2021
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Anguria, frutto composto da sola acqua. Vero o falso?
Che lo si chiami cocomero o anguria, per tutti è sinonimo di estate, essendo il frutto più dissetante, rinfrescante, e con un elevato...
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- 27 set 2020
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La colazione è davvero il pasto principale?
La colazione rappresenta un momento importante dal punto di vista metabolico-nutrizionale, perché oltre a ricaricare i muscoli delle...
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- 26 ago 2020
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Intervista a Live Social - Importanza della Dieta Mediterranea
In questo video, viene riportato un breve estratto, dell'intervista che mi è stata fatta per Live Social su Radio Punto Zero. Si parla...
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- 26 ago 2020
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Alimenti ricchi di ferro: quali scegliere e come consumarli?
Gli alimenti ricchi di ferro sono numerosi, ciò che però fa la differenza è la forma in cui si trova tale minerale, che ne determina una...
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- 26 ago 2020
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Mangiare Sano: in cosa consiste?
Mangiare sano non è e non deve essere un’impresa, basta conoscere il piatto smart e sapersi organizzare. Mangiare sano può influenzare in...
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- 22 apr 2020
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Consumo delle uova: quali sono gli effetti sulla salute?
Il consumo di uova è stato oggetto di controversie in merito al suo impatto sulla salute umana, in gran parte dovuto al contenuto di...
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- 20 apr 2020
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COVID-19, come seguire stili di vita corretti
L’attuale situazione di emergenza pandemica dovuta alla diffusione mondiale dell’infezione da nuovo coronavirus ha fatto assumere al...
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- 5 apr 2020
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Consigli nutrizionali e attività da fare in casa durante l’emergenza da Coronavirus
Smarfood come programma di comunicazione in scienze della nutrizione dell’IEO, ha tra i propri obiettivi quello di rivolgere alla...
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- 5 apr 2020
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Attività Fisica ai tempi del Coronavirus
Per ridurre le possibilità di contagio da Coronavirus, con gli ultimi decreti, è stata limitata la possibilità di praticare sport....
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- 5 mar 2020
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Combattere il Coronavirus a tavola con la Dieta Mediterranea
Il Covid-19, noto a tutti come Coronavirus, attualmente sta dilagando a livello globale, diventando una pandemia. Ma come si può...
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- 28 feb 2020
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Alimentazione in Menopausa: cosa mangiare?
La dieta in menopausa va scelta con cura e adattata al nostro corpo che cambia e che, nella maggior parte delle donne, tende anche a far...
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Diabete di tipo 2: Importante la gestione del peso
La diagnosi di diabete di “tipo 2“, è risaputo, può modificare completamente l’esistenza comportando la necessità di dover adottare uno...
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- 18 feb 2020
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L’attività fisica riduce il rischio di sviluppare 7 tipi di tumori
Roma, 15 febbraio 2020 (Agonb) – L’attività fisica, praticata in linea con le linee guida internazionali, riduce il rischio di ammalarsi...